隨著時間的沉澱，慢慢的發現，原倆自己有“愛情恐懼症“，“感情自虐症”和”自作多情症“。

       因沒有非分之想的異性朋友太少，我You樂"愛情恐懼症“；而由”感情自虐症"，是因爲太自大了，老愛照搬電視劇裏的浪漫情節；同樣，我還有“自作多情症”，总爱想一些麽虚有的东西！

               很困惑，怎么办？
              请大家帮帮我！

微尘，你好，我来揣摩一下你的心理，你是不是习惯性的把真实的自己藏得很深，表面是冷淡的，内心却非常柔弱。喜欢在个人的世界里感受这个世界。
如果是这样的话，我感觉你有点轻微的自恋情结，如果你的状况正是这样的话，请照一下的方法做：
1、不去挑剔
将注意力从关注自上移开，去关注离自己最近的人，当你的注意力被外部世界吸引，你发现自恋不自觉地融化了，甚至不存在什么自我。你在一个无名的地方看见一朵无名的花开了，你觉得真美：
2、自我分析
尝试做一个自我分析，最简单的办法就是列出自己的性格优势以及劣势，同时列出与自己的性格相关的真实事件。假如你的自我分析中只有优势只有成功，肯定是自己在骗自己。一份真实的自我分析可以帮你打碎自恋的幻觉镜子，我并不像自己想象的那么完美，甚至有好些行为连自己都无法忍受，还自恋吗？
3、归零策略
给你一个家，你知道有些东西是垃圾，扔还是不扔？扔的时候会因为情感上的因素令自己的心隐隐作痛，不扔你只好生活在垃圾时空。扔，千万不要客气，对垃圾的客气就是对自己的残忍。当自恋损害了自己的生活，它就是垃圾，扔就要彻底。对于一个人来说就是归零法则。
希望以上的方法可以帮到你！

或许你应该从你理想的世界之中走出来，多融入周围的世界，一个大男人少看那些肥皂剧，你要明白所有的故事都是为了吸引观众而编的。戏剧永远是戏剧，如果你非要把生活也当作戏剧，那很可能被生活当猴耍。

你需要为自己找一个目标和方向，然后多做一些有意义的事，这样能提高你的自信、自尊。通过这些有意义的事的实现，能让你找到真正有价值的自我，当你自信了，自然很多苦恼都会随之消失。

我们很多的烦恼都是来自无事生非，多找一些能帮助自己，提升自己的事去做，这会你的精力被正确的应运，而不是制造一些莫名其妙的东西。比如：利用空余时间多看能帮助自己提升的书，学习好的讲座课程，与良师益友交流分享，甚至锻炼身体都是不错的选择……

当然这样的事很多，主要是看你是否积极去采取一些行动来改变自己

我们必须明白，我们只有为改善当前的善做些什么，否则永远不要凭空期望现状改变！

管理员和版主的意见，觉得楼主可以试试
当一个懂得自省的时候，就是一种进步哦

觉得你的帖子有几个特别的地方：第一是你用了繁体留言，是我在这里看到的第一篇。第二，你给自己一下子下了这么多的判断，我在想，你依照那些信息给自己下了判断，作为心理咨询师的我，真想找你讨教讨教，也填补以下自己知识和经验的空白。因为见过自作多情的无数，见过爱情中胆怯的无数，见过感情自暴自弃的无数，但还没见过自作多情症、爱情恐惧症、感情自虐症。

呵呵，“自省”是好事，但也不要对自己过于要求完美，过于苛求自己，要学会接受自己，接受自己的不完美，这样你会发现世间会多些美好，自己也活得轻松很多

让你感觉烦恼的不是事情本身，而是你对自己和事情的看法，心中没有阳光你怎么能快乐呢，多想一些积极的自我肯定的东西。

小小年纪，很有如此深刻之自省，很不错
1、这是人生观问题，不妨打碎自我，重朔自我！
2、多学习哲学方面的知识，吸取先贤哲学家的精华。
3、多与不同阶层的人交朋友，多角度了解人生。