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本心，就是你天赋、天性所具备的真心。
本心是什么？本心，就是你天赋、天性所具备的真心。就是你不自觉就喜欢那样想、那样做、那样说之背后的内心。 很多时候，我们对外在世界的喜好，并非完全受意识控制，往往是不自觉地，那来自于我们的潜意识，你莫名其妙就讨厌一个人，或者喜欢一个人，或者感觉某人、某事、某物初见即如曾识，这些即是我们本心的一种表现。而本心只能被一时掩盖，却无法永远隐藏。只要一有机会，一不留神，它就会显现。
我们的本心是什么，我们就是什么，即使孙悟空变成了八戒的媳妇，它的很多不自觉地表现，依然像个猴子，即使孙悟空变成了唐僧，它也依然没有真唐僧的淡定。这就是本性，这就是天性，这就是本心。做别的做得再好，你依然是个“山寨”货——假的。只有依自己的本心，做好自己，你才是独一无二的，才能焕发生命的光彩。
《西游记》故事中
《西游记》故事中，菩萨的狮子下凡，杀了乌鸡国的国王，自己做了国王，三年里把国家治理得很好，风调雨顺，百姓安乐，可是即使如此，它依然活得不好，不自在，不快乐。因为它知道自己是个假的，还杀了原来的国王，整天提心吊胆，小心翼翼，生怕被国人、王后发现破绽，认出它来。直到孙悟空来，查出事情缘由，救活原国王，它才算解脱。虽然看似它是被孙悟空他们打败，菩萨来收了它，事实上，对于它来说这是解脱。无论过去三年，它做国王做得再好，那都不是它自己，它只是在压抑地做着别人。只有此时开始，它才可以做自己。它可以以自己的本心活着了。即使会受到菩萨的一些管教和约束，但无论如何，那都是它自己。
每个人都是一样，无论做别人如何风光，你都很难轻松、快乐、自在。只有你开始做自己，你才是一个身心合一的人，你才是真实地活着，你的灵魂、你的内心，才能感受到活着的美好，也才能真正享用这美好生活。（节选自我的新书《心能量，新生活》第六章）（我的新书《心能量，新生活》已经出版，首发订购： 请点击这里！）
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