你愉悦，抑或烦恼，并非真正因为外界发生

很多时候你愉悦，抑或烦恼，并非真正因为外界发生，或他人行为，而是你自己的感知体验系统所影响。

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愉悦与痛苦，并非因为那食物，而是我们感知体验系统的状态

这就好比，有些孕妇嗜酸，无比美味，同样让你吃，你却无法爽口。这其中的愉悦与痛苦，并非因为那食物，而是我们感知体验系统的状态。

我们的身体能量状态与大脑运作模式，共同决定了我们的感知和体验

我们的身体能量状态与大脑运作模式，共同决定了我们的感知和体验。

保持觉知

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