第12个障碍：小我/头脑抗拒
随着你精神实践道路的展开，你的头脑小我往往会适时推动以避开或抗拒精神觉醒带来的变化，并总是以担忧和害怕“改变可能会带来未知的损失或者麻烦”为理由。头脑小我的本质是过去念头和习性的集合，因此它总是害怕未知的变化，习惯于紧紧抓住已经拥有和熟悉的东西，坚持旧的模式、习惯、观点和信念。
头脑小我意识是分离意识和低振动意识的一边，而心灵意识合一意识和高振动意识的另一边。所以，当你展开迈向心灵意识的精神进程，那恰恰是释放和消融头脑小我意识的过程，这会带来它的挣扎和抗拒。当它越来越随着你的精神进程，失去控制权，心灵回归主导，并正消融和释放分离意识，头脑小我害怕，会试图维持已有的局面和存在方式。 所以，为了平衡这个障碍，邀请你练习和实践“内在观察”—— 持续敏锐观察和觉知内在所有的意识运作，并时常问： “我的现在的行为，是否基于光愛与和平？ 我所做的是否有助于拓展平衡与和谐？ 我正在因何而如此思考？因何而如此行事？” …… 这个过程，你只是不断检视内在，适时向自己提出问题，提出问题，并不是一定要获得答案，而是经由问问题，促发内在观察。 更重要的是，随着这个内在观察的过程持续，内我至高智慧和向导，有机会与你沟通，给予你更深刻的启发和引导。——于是，事实上，实践内在观察，其实在推进与直觉、心灵和高我之间的联结和携手过程，在推进向着心灵意识进化的进程！而这会自然而然地释放和消融头脑。让你的精神道路更顺畅，更受支持和更有力量。 另外，当然，实践静心、冥想、愛的祈祷、正念和全然当下，以及有意识地实践觉知，可以非常有力地提供帮助，使得你加速觉知头脑小我，从而释放它。需要明白关键的一点——头脑小我的重要属性是“抓住、固守、收缩”，因此实践接纳、放手；实践主动拓展和改变；实践创造性的工作和活动……这都有助于释放和消融头脑。 当你持续推进精神进程，同时持续释放和消融头脑，这本身就能释放来自于头脑小我的障碍。 |
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敞开、信任和接收更多的支持和帮助，你就以更加强大的方式奉献帮助和服务，你就越成为整体中更加强大的光塔和神圣通道，这进一步邀请和吸引更多的强大帮助和支持通过你来实现更大的愛与光明的服务！ ... ... ...…（详细内容 ）New
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“业力”、“前世印记”和“过去世的未完成生命功课”是灵性成长中的三个相关但不同的概念。业力是动态的因果能量，前世印记是静态的能量储存，未完成的生命功课是未解决的学习任务。通过觉察、宽恕、能量清理和学习 ...…（详细内容 ）New
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