第15个障碍：无视身体健康
在精神成长的道路上，很多人依然持有“身体是非精神/非灵性的”之类的极性意识。然而，当你对存在的伟大真理，对“精神成长是走向合一的道路”有足够深刻的领悟，就会明白，身体——整合身体，同样是这条道路上重要的组成部分！而事实上，身体是“真我/全我”的较低振动部分。所以，不照顾好身体，或者试图舍弃身体的存在方式，都将带来严重的障碍。
当你照顾好身体，当你身体健康，充满活力，身体能量平衡，你将可以更自由、更不受限制、更享受地展开更多可能性的精神实践，从而加速提升进程。 |
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我父亲是一位具有极好职业道德的商人，他为我们提供了很好的服务。但与他相比，我继承了一种内疚感，即我太懒惰了。这让我很难放松，或者认为我已经做得足够多了。 然而，现在我在提高工作效率的同时变得懒惰（放松）……这怎么回事？ …（详细内容 ）New
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旧的集体意识范式，让人们不自觉地认为，没有达到目标，没有做到“富有成效”没有比这更大的错误和罪过了！让人们认为，除非你正在产生结果，否则“你不值得”……这些想法会像黑霉菌一样渗透到生活的方方面面，带来内耗和内在冲突 …（详细内容 ）New
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