第15个障碍：无视身体健康
在精神成长的道路上，很多人依然持有“身体是非精神/非灵性的”之类的极性意识。然而，当你对存在的伟大真理，对“精神成长是走向合一的道路”有足够深刻的领悟，就会明白，身体——整合身体，同样是这条道路上重要的组成部分！而事实上，身体是“真我/全我”的较低振动部分。所以，不照顾好身体，或者试图舍弃身体的存在方式，都将带来严重的障碍。
当你照顾好身体，当你身体健康，充满活力，身体能量平衡，你将可以更自由、更不受限制、更享受地展开更多可能性的精神实践，从而加速提升进程。 |
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