亲愛的，你对宇宙最大的贡献往往不是你做的事，而是你影响和改变的人！因为你是宇宙之光，你是愛与创造！你的存在，是为了通过自我发现并散发你内在的灵魂光辉，在宇宙中带来照亮，给这个世界以光明的希望，启发你生命中的人，点亮他们的美丽前程！ 本讯息，我们将跟随一个美丽母亲的脚步，去学习和领悟自我发现，自我治愈，带来的愛的奇迹创造和改变—— 你有没有听过这样一句话——“妈妈最清楚”或“如果妈妈不快乐，就没有人快乐”？老实说，谁决定妈妈们应该知道一切，而家里的整个情感平衡完全取决于她们的肩膀呢？妈妈不也是人吗？一个美丽的灵魂在今生中航行，像其他人一样试图解决问题……我们把所有的压力都堆放在这个人身上——日程表的守护者、任务执行者、每个人都可以倒下的温柔空间——这怎么公平呢？ 难怪今天妈妈们的压力是巨大的。我们怀揣着无法满足的期望——既有教养又有成效，既无私又平衡。我们不要忘记爸爸们，他们经常因为没有 “像妈妈一样” 做事而受到坏名声。 现在，我们需要后退一步，开始去看见真相——父母都是人，他们带着自己的限制性信念、内心的批评和童年的创伤来养育孩子，为人父母并不意味着您会自动知道自己在做什么。 我永远不会忘记带着我的第一个儿子从医院开车回家的那次。我坐在后座上，盯着这个小小的人类，心想：“他们真的让我们带他回家吗？几周后，我坐在他托儿所的那架滑翔机上，突然意识到我不知道自己在做什么……我试着读完所有的书，希望答案藏在某个地方。但即使把《健康睡眠习惯》的同一章《快乐的孩子》至少读了三十遍，我仍然感到迷茫……我处于一个巨大的未知挑战中——我如何成为好父母？我真的不知道！ 所以，我做了感觉很自然的事情——我打电话给我妈妈，以为她有答案，毕竟她是我妈妈。当然，她有答案。但她只说了一句，“这也会过去的！”当时，她的话让我很生气。我没有时间让事情过去，我需要解决方案。然而，多年来，我逐渐意识到我的父母也没有所有的答案。我们谁都不知道。 这个弄清楚它的旅程——阅读书籍、博客和咨询我妈妈——持续了很多年。我非常想成为好父母。我是一个好妈妈，我深愛我的孩子们——在他们的午餐盒里留下小纸条，晚上把他们塞进去，并用头盔和安全带保护他们的安全……但随着他的成长，挣扎也随之增加，而我的恐惧往往也随之增加。 当我儿子上小学时，他开始非常挣扎。起初，我想他可能只是需要一点额外的鼓励。但是，当他在做作业时哭泣，或者在我们上学的路上哭泣时……我知道这种感觉更深，我其实不真正知道怎么办，怎么真正帮助他。我做的很多所谓帮助他的事，其实是建立在“我无意识地假设自己知道如何有效帮助他”——但我并没有意识到，我其实不真正知道！——他会匆忙完成他的作业，只是为了能和其他“更聪明”的孩子同时交试卷……学校的种种，对他来说是压倒性的……看着我感到崩溃。 最终，他被诊断出患有多动症和阅读障碍，一股矛盾的情绪席卷了我。知道他现在得到了支持，我松了一口气，但会议、个性化教育计划、辅导——所有这些都让我感到沉重。坐在那些与老师和专家的会议上，我会感到胸口紧绷，泪水溢出来…… 我希望他有一条更容易的道路，但我意识到我不能只是“修复”它。 我是母亲，本应保护他，但面对他必须独自应对的这些挑战，我束手无策。 我为他感到心痛，我经常为自己的情感崩溃感到羞愧…… 回想起来，我发现那些眼泪对他和我来说是多么重要……这逐渐让我面对更深刻和事实和真相——我分担太多了，我不放心太多了，我想控制太多了，我想抓住太多了，我想让太多东西如我所想了……这使得，一切不堪重负，婚姻紧张，疲惫和耗尽，我没有什么可以付出的了……我的生活感觉就像一场强撑的杂耍，每一个新的挑战都有可能打破平衡——恐惧、责任和愛的层次一直存在，堆积起来，我感受到了每一个的重量正在压垮我…… 然后，是青少年时期，在那些年里，风险感觉更高，选择更重要，我对他的决定——他和谁在一起，他可能会选择的道路——的恐惧变得更加强烈。 我记得有一天，我站在车库里和他争论。气氛很紧张，我们俩都在大喊大叫——我的恐惧爆发为愤怒。我甚至不记得我们在争论什么，它很模糊。但事后的羞愧和内疚是如此明显。 事实是，我儿子人生的每个阶段，不仅新生了他自己，还孕育了一个新的我自己——一个女人，一个母亲，边走边学，尽最大努力平衡这一切。我自己对失败的恐惧，对不够的恐惧，会以意想不到的方式浮现出来。但在旅程中的某个地方，我意识到—— 我的恐惧和我对控制的需要，在我们之间造成了隔阂， 我越是试图紧紧抓住，就越是忘记了我的初心——我做一切，只是想在家人、亲人的关系中，融入温柔、理解、支持、尊重和爱的奇迹！ 从这个觉知起，我开始改变自己，尽力去提升自己，治愈自己——我去接受了治愈，并邀请了一位精神向导——不是因为我崩溃了，而是因为我知道我没有以父母或我想成为的人的身份出现，需要更明显和有力的提醒。 通过我的疗愈之旅，我了解到我想要控制的欲望植根于恐惧——我深深地害怕，如果我没有把每件事都做得完美，一切就会以某种方式从裂缝中溜走。我担心他的未来，担心他会面临痛苦或困难。但当我开始剥开这些层层阴影时，我开始看到一直以来发生的事实—— 基于恐惧的努力和控制， 没有真正保护任何东西，没有真正支持任何东西， 这种方式，撕碎了所有的愛、信任、理解与尊重，破坏了一切，甚至正在倾向于毁掉一切！ 觉知就是改变！当开始更深刻地意识到某些东西，改变之门就打开了。当我做这些内在工作时，有些事情发生了变化。我发现，非常奇妙地，我的态度变得柔和了，我没有那么被动或僵化了，我也发现我可以——从愛而不是恐惧的地方，设定界限，倾听而不急于修复，给出尊重，支持每个人做出自己的选择，成为他们自己，而不是成为我想让他们成为的人。 我变得不那么执着于确保一切都完美无缺，而更专注于接受和迎接一切就简单地在那里。我不那么害怕了，更开放了——而且，我开始更享受生活。我再次在小事中找到了快乐，那些我曾经认为理所当然的平凡时刻…… 我的这种改变，当然被家人注意到了！ 我的家人们开始以不同的方式看待我，他们说我改变了，变得更美丽了，更有耐心、更善良，甚至更有趣了……这个疗愈的循环—— 我致力于改变自己， 让我自己的成长涟漪化成我如何出现在他们面前—— 创造了一种， 只会越来越在真正的愛中，更加稳定和平衡的美丽联合。 我对自己的治愈和愛，投入得越多， 我就越觉得平衡， 对家人、他人的愛，就越真实、纯粹和深刻！ 那么，那句“如果妈妈不快乐，就没有人快乐”呢？也许我们应该说—— 没有人一直快乐，但如果父亲和母亲正在挣扎，他们需要各自的时间和空间，来解决自己的问题——自我治愈——如此，家里的每个人都会受益。每个人都需要首先对自己的生命负责，回到被神圣赋予的这关于愛的自我发现的一生！父母双方都需要治愈、成长和实现完整的自己，这样他们才能把真正的愛、尊重、理解、支持给予孩子，帮助孩子健康成长为他们注定要成为的生命奇迹。 就像你家中的空调一样，如果太热或太冷，你可以调整它以找到舒适感。开创愛、支持与温暖的家，也是如此。当我们花时间提升自己、扩展自己，帮助自己在愛与治愈中持续上升，我们就可以为家人和孩子创造更加带来愛与支持的家的空间——或许它并不完美，但却充满了平衡、和谐与愛所共同创造的奇迹和祝福！ 亲愛的朋友，我想说，开始永远不会太晚！让我们一起踏上这段治愈之旅，这样我们就可以成为更好的父母和家人——不是因为我们拥有所有的答案，而是因为，我们愿意在此过程中，做这项愛与治愈的工作，去成长、去改变，去治愈，去扩展，去超越，去共同创造愛的奇迹！㊣ 【注】：Molly Rubesh 是一位生活教练、作家和四个孩子的混合妈妈，致力于帮助家庭在家中创造和平与平衡。她为这一切带来了富有同情心和实用的方法，使父母能够摆脱压力循环，与孩子建立深入的联系，并在家庭中建立持久的和谐。你可以在这里关注她的更多讯息：https://www.instagram.com/molly_rubesh |
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