倾听五韵身心健康音乐，安然入睡。随着轻快的音乐入睡，一夜无梦，醒来精神百倍的感觉真是好。谢谢，谢谢五韵身心健康音乐，带给我无尽的安然感觉。谢谢，谢谢曾经在智慧身心网上面发表你们感言的各位慧友和照临老师。是你们的智慧使我找到了生活中的共鸣点，使我重拾了生活的自信。是的，做一个自信的人，自信的面对每一天，那么每一天都是新的一天，充满希望。自信的面对每一个人、每一件事，那么每一个人都是最可敬的、每一件事都是最这值得我们去经历的。经历过了，就好了。没有十全完美的人和事情，也就省去了追求十全完美的固执，放开了，心自然就轻松许多了。放下了固执和执着，那么换来的是内心的轻松和愉悦。心情愉悦了，当然脸上的笑容多起来了；笑容多起来了，当然就皮肤舒展许多了；皮肤舒展许多了，当然人就显得精神了；人显得精神了，当然就能够更加轻松自在的面对生活中的丝丝变化了，不是吗。

我也刚刚订了。
每天坚持做有益于自己身心成长的事。