灵性道路基础：静心实践问答

　　回应：

　　某些外部因素会支持你找到进入和平和存在的方式。一开始，这些因素将是必要的。

　　因此，有意识地选择安静的环境，是一个有帮助的因素，尤其是在开始阶段时。当然，聆听某种类型的频率音乐，也能为心灵提供一种对齐，和分散注意力的安静，这样开始阶段就可以更容易地起步和前行。

　　是的，这些是早期步骤。最终，你需要学会的是，能随心所欲地处于内在和平和平衡宁静的存在中——在任何环境中，在任何噪音水平下，在任何感觉强度中……无论在什么情况下，你都会找到你的和平和你的对齐。

　　然而，这是一条修行之路，这是一条持续提升和成长自己，以便能更容易地进入这种内在和平与静定水平的道路……它指向，让当下成为你生命中最重要的时刻，能全然纯粹无染地存在于当下。

　　问：我觉得当我处于静心冥想的静默状态时，内部和周围发生了很多事情。我很想了解当我处于静心存在状态时，在我的那些活跃的系统结构中，在我的生命领域中发生了什么？以及由于静心和临在而在周围环境中感受到比如气味之类……你能详细说明一下吗？

　　回应：

　　静心会让你，首先，到达更深层次的存在。于是“作为觉知意识”的观察将出现，而观察将导致体现和表达。自我觉察将带来对齐，你内在和外在世界的对齐。确实，当这些觉悟完成时，随着“驱动你现在和未来”的过去，正在重新调整，变化就会发生。

　　因此，在那静心临在发生时，可以真正影响你眼前的环境，影响未来的尽头，可以影响人际关系，可以影响你对自己和现实的看法，可以影响你的健康和福祉……甚至，你存在的所有方面，都与那内在和平与平衡有关。

　　这就是在这个静心临在时刻，所拥有的潜力。你很好地携带它，你将看到在你的环境、你自己内在以及你的所有关系中很快发生的善益和变化。谢谢！

　　问：像这样的传输如何帮助我们加深我们的沉默和存在？

　　回应：

　　任何精神成长团体建立的能量场，都带有一定的频率，所有正在联结和参与的人，都连接到这个频率，并与之同步。这种频率，可以让思想、心灵和身体进一步安静下来。

　　所以，静心场域由共同参与所有成员团体建立的能量场，支持其中的个体更深层次的静心状态。由于这些能量传递的结果，一种更深刻临在状态呈现出来，有时会带来灵性检视，让个体有机会对自己的生命产生伟大觉察，或者让过去的完成发生，让自我觉察在你的存在内在呈现，整合到你的存在中，并扩展到未来的时刻。

　　因此，这些能量传递是一种特定类型的场域调谐，一个为参与的所有人建立的能量空间，通过愛、和平和临在的途径带来转变和实现。

　　谢谢你的提问！

　　问：如果你正在进行一项身体或精神活动，使你处于所谓的心流状态，这是否被认为是处于静心和临在状态？

　　回应：

　　你会在活动、思想和情绪中找到静心、和平和临在的状态，但要明白这些只是通往真正内在和平和临在的门户，最终需要你存在的方方面面都能找到这种平静与和平——没有活动，没有思想，没有情感失衡，你灵魂的纯净深处从那种存在状态中浮现和源源不断地流淌出来……这是真正的平静、和平与临在，然后，在这基础上，进一步将自己带入一个更伟大平静、和谐、和平与安宁的状态、一个更深刻临在状态的过程，并继续探索更深刻的静心状态。谢谢你的提问。

　　问：八年前，我与儿子分离。一个人如何在经历当下事件或之后事件的创伤中聆听灵魂的声音。

　　回应：

　　生活中的创伤经历具有巨大的潜力和进化的动力。在体验的那一刻，情绪是强烈的，思想是不可思议压倒性的，身体感觉往往过度强烈……所有这些经验，虽然是人类形式的一部分，但可以被超越和转化。

　　在创伤经历的那一刻，首先，让你的整个系统自我调节。而当创伤本身前所未有，系统无法简单自行处理，这时，需要的是它必须流动——创伤本身的能量必须流过你的整个存在，流动过心理结构，流动过情感和身体，流动过能量和精神结构……这个流经的过程，使得创伤的能量很可能会在你存在的各个方面造成干扰，打破现有结构和平衡和稳定，还可能对你存在的良好功能方面造成损害……但，这是治愈真正开始的那一刻。

　　通过这种创伤造成的你存在的各个方面的失衡、错位、不和谐，或者从被埋葬的过去中唤起了你存在的需要治愈、清理和重新调整的方面……这带来机会，你可以借此帮助你存在的所有方面（创伤方面）改变，治愈和重新调整。

　　在经历了创伤性经历之后，无论你能做些什么来找到更高水平的临在、和平与平静，都要这样做。把你自己、你的思想、你的心灵和你的身体带入这种安静、和谐的状态，进入这种静心状态，让这种平静与和平本身的能量临在，让这种创造性的爱的能量，重新转化你需要转化的部分，重新创造你，重新调整你，将你重建为一个更伟大的人类，使得创伤的所有方面，都转化为深刻的自我觉察和觉知，转化为增强和更深层次的存在。这个过程，所带来的释放、清理、治愈、整合和平衡，让你成为一个更提升、更扩张、更升华、更有愛和更和平和谐的存在。谢谢你的提问。

　　问：我相信，以前从未有过如此迅速地要求物质生物改变。在实践静心和临在的过程中，我们的神经系统必须处理增加的能量和信息。您能建议如何建立我们神经系统的能力，以便我们可以最好地处理自己体内光的演变吗？

　　回应：

　　你的观察是正确的。人类正面临着比以往任何时候都更快进化的挑战。人类意识的进化伴随着能量精神结构的进化，身体、情感和心理结构的进化，这需要更高水平的能力来在这个尘世层面上处理不断增长的能量。所有这些，都是人类进化的重要方面。

　　所以，持续实践！实践你的意识对齐、多层面对齐，让你生命整体的解构、重构和新生过程展开。这相应地会改变和转移你存在并体验的空间和时间，从而构建一种能让你体验更伟大能力的现实。这也会真正意义上完成过去的不完整方面，推动深远广阔的整合，服务于你伟大潜力的觉醒和体现。

　　在这个过程中，培养更强的全然临在，将提高你的存在水平。你的临在水平越高，将越带来更高水平的对齐，而对齐本身将开启你的更大潜力。生命的体验将变得更容易接收、更容易见证、更容易体验、更容易拥抱，因为你已经找到了拥抱你自己和你存在的所有方面的方法。

　　你会发现，冥想、自然、呼吸、以健康为导向的实践、以健康为导向的营养、以健康为导向的思想、支持和愛的能量、有健康意识的休息……都将是在这条精神进化旅程中的有益和必要元素。

　　你会发现许多途径来提升意识和频率，治愈、转化和整合过去，以及进入更高水平的和平临在。我们分享的途径只是众多途径之一。这是我们确定在人类存在的这个时代最具变革性的途径。因此，我们分享给所有人的礼物是——带着恩典接受这项心灵和意识工作，让自己产生影响，让自己有意识和有觉知，让转变和提升展开，并优雅地接受过程中提供给你的所有礼物。谢谢你的提问。

　　问：我们的沉默和临在的深度与我们成为有意识的创造者的能力有具体关系吗？如果是这样，请您就此联系提供一些指导？

　　回应：

　　你存在的深度和质量将决定你在当下所拥有的力量。你此刻所拥有的力量将为你提供机会，让你触及并打开未来时刻在你面前发展的许多可能性。正在展开的未来越不被不完整的过去所驱动，你就越有选择。你有意识的创造能力将出现到一个全新的可能性水平。当你越来越意识到你是谁，你所改变的过去的所有方面，以及过去不再需要重新创造的未来的所有方面，你已经觉知到你此刻是谁。你已经意识到你在当下所拥有的力量。你的生命视野已经超越了你过去对自己和他人、对生命本身的看法。你正在成为一个有意识的创造者。有意识的创造始于当下——在对齐中，在你内在的这一刻，在你所拥有的力量中。这是伟大的和平临在，你有意识与之携手和融合的创造的联系。谢谢你的提问。

　　问：似乎像“尝试”这样的动词与进入内在和平、临在和存在状态是违反直觉的，但是当我们想要进入静心状态时，我们如何尝试安定我们嘈杂的思想和响亮的情绪？

　　回应：

　　我给你的建议是，继续做你一直在做的事情。当怀疑出现时，“尝试”就会发生，怀疑你正在做的事情不起作用，或者永远不会起作用，这种恐惧伴随着这种怀疑而来，会影响静心、和平和临在的状态。静心和临在的本质是它是一种自然的存在状态。所有众生都可以获得和谐和平和临在。你存在的许多层次只需要一个接一个地释放、消融，然后，思想、情绪和身体感觉会安静下来，直到你达到你存在的本然和自然状态。它只是一个对齐和调谐过程，是一种继续这一旅程的愿望，因为知道它将对你起作用，就像它对你之前的许多人一样。

　　相信这段旅程和这条道路也会为你提供解决方案。亲愛的朋友，你被愛着，你被关心和支持着！你通过被束缚在你的每一次努力和挣扎中，以便找到一种更大的扩张和超越感、完整和满足感、全然存在感和无限的合一性。

　　是的，你的高我会对你说：“一旦你选择迈出百分百对自己负责的脚步，你就会获得需要的支持。因为，当你走在这条路上时，我们将始终与你同行！”谢谢你的提问。

　　谢谢你听我们分享，亲愛的朋友，邀请你接受这个观点、这种意识、频率和能量，接受这个礼物！理解人类正在经历一个巨大改变，一个伟大转变，因为整个地球所在的整体层面本身正在改变，这带来地球本身改变，影响所有生物改变。

　　邀请你意识到，你是那个可以选择有意识地走这条路的人，你将引领和编织你的意识与能量，与地球转变的浪潮和改变力量的调谐一致，穿过这个平面，上升到更高的恢宏生命领域。

　　请有意识、有觉知地，让整体的能量和对应于你个体的转变进程带着你，意愿和允许自己一路得到更大的你的支持。找到那些与你的存在产生共鸣并保持一致的人，并支持那些需要帮助和支持的人。在这个进化的旅程中，你将与所有同行在这条伟大道路上的人，一起找到巨大的力量和伟大的愛！

　　感谢你阅读和聆听此讯息传达。㊣（感恩灵性插画创作艺术家！感恩“Emmanuel/asiltoksal.com”带来的启发！感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！）