释放“受害者意识和模式”的四个步骤

　　亲愛的朋友　从现在开始，人类觉醒的这个新阶段，正在支持人们“超越受害者”的角色。人类现在有机会释放很多核心的旧意识和旧信念，以及祖先在许多世中认同的受害者原型。

　　要明白的是，在你完全释放受害者原型之前，要尊重它，因为，所谓的“受害者部分”它们根本上是在一个过去纯粹以生存为目的的世界中，为了保护你的安全，而形成的阻塞/分离部分。

　　另外，同样重要的是，你要赋予一直以来你所认同的“受害者意识”所形成和指向的“过去的经历”充分的尊重和被看到、听到、承认的权利。因为，无论如何，它们都是真实完整的你的组成部分。

　　是的，这正是将你自己从继续扮演受害者角色的模式中解放出来的第一步。这意味着，你不再粉饰、摆脱、逃避、伪装、责备或否认那些形成受害者意识和模式的经历。

　　释放受害者意识的第二步是接受你生活中出现的每一个人、经历和事物，而不是试图改变它。你的受害者意识和模式会持续不断地在你的外在现实中投射，让你感觉自己是受害者。当你扩展对当下一切的接纳意识，受害者模式就被稀释和消融了力量。

　　当然，接受这些人事物（让你感觉很受伤害的人事物），并不是说你要让自己喜欢、赞同它们，不是！你必须在尊重自己真实感受的基础上，经由拓展意识来变得接纳，转化所有的抗拒。这可能意味着，你接纳它们，但同时尊重和承认你确实感觉不好。还可能意味着，你选择接纳它们，给自己自由，不再选择让他人来定义和左右你。

　　释放受害者意识的第三步是放下责备——换句话说，选择宽恕和原谅。责备和指责，来自于认为某事错了或者某人做了不好的事，并以某种方式对你造成了伤害，或者使你经历了挫折或苦难，他们应该对此负责。

　　然而，亲愛的朋友，从本质上讲，你是你生命中所有体验的创造者。当你有意识地从创造者意识出发来看待一切时，你就超越了二元性。从而释放评判和指向，转而看见生命的真相——你创造了一切，并能从当下改变自己开始，改变一切。

　　当你步入创造者意识的美丽和力量时，你通过只选择与你的心对齐和一致的的东西，来前进道路，并在每一步中，做出选择，释放不真正服务于你的东西。你明白，过程中的某个人、某件事无法让你感觉好，没有引起你的共鸣，并不意味着它们本身是不好的，是坏的或错的，这只是向你表明，它们目前不适合和匹配于你。你决定着人事物对于你的意义，而不是你被其左右和定义。

　　当你持续如此前行，你能感觉到在你的存在和过程中，总是轻盈的。一切都是能量与振动之舞，振动、共振、共鸣和选择——选择、选择更多或者不选择、选择更少。所有发生和存在，对你来说，不再仅仅只是好坏对错和二元极性的，而是生命把未知带给你，供你选择，来体现什么和体验什么。

　　这就是超越极性和好坏对错的自由！

　　超越受害者意识的第四步是重新获得你的力量。收回你本来的权力，这意味着你致力于与你的内在精神和神圣核心联结、调谐和对齐。通过发展全面自爱——自我认识、自我理解、自我接纳、自我尊重、对自己仁慈和自我荣耀，通过实践精神发展和创造性生命表达来做到这一点。

　　这个星球上最有力量的人，不是那些控制或贬低他人的人，而是那些知道“真正的自己是谁”的人——
　　他们知道，真正的自己远远大于所有经历、故事和所有相关一切；
　　他们知道如何充分表达自己——如何从愛的能量中表达和体现自己的存在，而不必向任何人证明任何事情；
　　他们很快就原谅了，并更轻松地度过了具有挑战性的经历；
　　他们对周围的世界充满愛，接收愛并给出愛，关心所有生命的福祉；
　　它们对地球产生影响，持续如此，不担心其影响可能有多小或多大；
　　他们看到过去的各种不同，并尊重和承认它们；他们支持并庆祝他人茁壮成长；
　　他们把自己看作是一个整体的一部分，而不是与所有其他形式的生命分开；
　　他们知道如何去愛，知道如何真诚地敞开心扉并承认自己某些方面的脆弱；
　　他们积极乐观；他们坚持自己的信仰……还有更多……㊣

　　（感恩插画图片创作艺术家！感恩“Emmanuel Dagher/eraoflight.com”带来的启发！感恩共同创造！感恩所有帮助和支持！）