二、练习感恩和欣赏
无论你关注什么，它们都会成长。你作为源头存在的关注本身，就是为事物注入能量。所以，当你专注于生活中的每一件事时，你必须知道，你在培育它们，支持和助长它们，不论你以何种方式关注。
同时，你以怎样的心，怎样的意识和情感关注事物，这决定了你在为它们注入何种能量，培育和助长它们的何种面向。当你以恐惧、愤怒和抗拒的意识、情感关注事物，你在培育和助长它们相同的能量、振动和面向，它们将更增强和繁荣的带给你“恐惧、愤怒、抗拒”的体验。 既然如此，你为什么不注入愛、和谐与和平呢？ 所以，我们邀请你在每一天实践和体现感激，对你生活和工作中所有值得欣赏、感谢和感激的人事物。 当你这样做，一方面你在把自己的注意力放到你所欣赏和让你感受到愛、祝福和支持的事物上，为它们注入能量，你用你的专注培育和助长它们；同时，你给予它们感激、感谢、祝福和庆祝的能量——这意味着，你在主动注入这种美好的能量，你在主动培育和助长它们带给你这种体验的面向、振动和体现表达。 另一方面，当你对你生命中的事物基于事实而真实地表达发自内心的感激、感谢、感恩和祝福之时，地球母亲、整体、宇宙会知道，从而会把更多能让你体验感激和感恩的事物带给你。 因为，亲愛的朋友， 宇宙就是愛， 地球母亲的本质也是愛， 整体是无限和丰盛， 祂们一直等待着向任何存在体现这一点。 祂们纯粹本质的合一，决定了， 祂们必然马上、实时、毫无保留和无条件地这样体现。 所以，当你能欣赏和感激，宇宙、地球、整体非常愿意为你体现这一领域的无限和丰盛，毕竟当如此发生和运作之时，这是一个奇妙的互惠过程，你及与你相关的所有事物获得了提升，地球、整体和宇宙获得了体现、表达和荣耀。 |
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你对他人的影响比你意识到的要大得多。 你说的每一句话，你分享的每一个微笑，你提供的每一个善举…… 都会在你周围的人心中留下涟漪，带来影响和改变！ 他们的改变，又会对他们周围的人，产生影响的涟漪…… 所以，即使你看不到这些影响的 …（详细内容 ）New
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我们没有按照事物的真实面貌来感知事物，没有感知它们本来的样子。看起来是我们相信我们所看到的，根本上却是——我们看到我们已经相信的！——这就是我们创造我们的现实并感知现实的方式——我们首先在意识中构建“我们所相信的一切 …（详细内容 ）New
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