第4个障碍：负能量
你可能会遇到来自他人的负能量，阻碍你的精神成长，让你感到卡住。这种能量可以来自许多来源，包括与你亲近的人或完全陌生的人。负能量可以采取多种形式，例如愤怒、仇恨、嫉妒，甚至只是缺乏理解或同理心。
为了超越和平衡这个问题，重要的是要有意识地保护你的能量。 然而，这并涉及基于恐惧的保护，而是关于你认识到万物一体的真相，并理解自己目前的能量水平，所做出的选择，此选择不是关于你害怕被影响，而是关于，你如何能让自己处于平衡中，并积极展开道路，直到你的意识水平和振动水平，直到发掘足够的智慧和内在力量，超越这种外来的影响，而不需要保护——你自己的存在本身就是自己最强大的保护。 由此，你可以有意识地选择持续提升自己，选择与积极、支持你的人在一起……当然，你也可以选择实践静心冥想、愛的祈祷和正念来增进自己，腾出时间进行滋养灵魂的精神活动。你还可以使用可视化技术和自我肯定来在您周围建立强大的正能量场域……这都可以切实有效地增强你和提升你，当你的光、你的振动、你的能量、你的愛越来越扬升，越来越强大，这将本身让你的存在场域能够消融和转化可能出现的消极情绪。 通过有意识选择积极主动为自己这样做，即使你身处一个充满挑战的现实中，你也有能力帮助自己更好地专注于你的精神道路，继续推进成长和提升。 |
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我父亲是一位具有极好职业道德的商人，他为我们提供了很好的服务。但与他相比，我继承了一种内疚感，即我太懒惰了。这让我很难放松，或者认为我已经做得足够多了。 然而，现在我在提高工作效率的同时变得懒惰（放松）……这怎么回事？ …（详细内容 ）New
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旧的集体意识范式，让人们不自觉地认为，没有达到目标，没有做到“富有成效”没有比这更大的错误和罪过了！让人们认为，除非你正在产生结果，否则“你不值得”……这些想法会像黑霉菌一样渗透到生活的方方面面，带来内耗和内在冲突 …（详细内容 ）New
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