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为什么我的生活充斥着乱七八糟的想法 如果我不在乎任何人多好 我多想考所好大学走的远远的 好好锻炼自己 可是每天一上学就真的很烦。 想把精力全集中在学习上 可是要躲着过的生活毕竟不舒服 弄的我很累。。。 |
估计,你可能因为学习压力大,有些身心疲劳,所以总会乱想,不以集中精力了。应该抽点时间让自己稍稍休息一下。 |
也可以听听音乐,让自己的心灵放松放松。比如智慧身心健康网的五韵身心音乐就不错。 |
难道说没压力就能想开了吗?哎 就是每次一被敌对我立马就痛苦起来 看来只能熬过高三了 |
很多的心理问题往往都是因为压力引发的。说到压力,生活中,所有让人想不开,放不下,内心不平静,情绪不舒畅的,都称之为压力。而这些“压力”在每个人的身上却出现不同结果。这就是,我们每个人以怎样的心态去面对。从而产生的结果。 比如,同样是你们一个班的,几十个人,如果你去了解,每个人都有不能让人喜欢的情况,每个人都有与自己对立甚至敌对的人。为何有些人就能比较轻松地面对?而有些人却因此痛不欲生,为何? 很多时候,只有我们学会调整心态,放过自己,生活中的痛苦才能放过我们。 生活中也没有如果,学会调整自己,努力吧。而不是抱怨。高三的学习压力是比较大的。每个人都是这样过来的。也不仅仅是期待就可以美好的,做些改变吧。 从现在起,不再那么害怕,放开自己,真实地做自己,不要总是怕惹到人。生活中的事,你越是怕,越是过不去。其实,当你放松自己,少一些谨小慎微,处境往往能有好转。 别人不鸟你,你不必太在意,做好你自己,只有你自己优秀了,自己懂得尊重自己了,才可以赢得他人的尊重。比如友谊,比如尊重,比如关爱,不是能求得来的。先做好你自己,让你自己好起来,你的世界才有可能好起来。 你既然不愿意“活在他们的手下”,那就学会坚强,做自己的主人,让自己优秀、强大起来吧! 当你为自己更好而做些什么改变的时候,就是你真正爱自己的开始。 |
是啊 ,做好自己。 |
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