第9个障碍：缺乏支持
精神成长的道路上，感觉不到朋友、家人或周围的支持，会使你的精神道路难以继续。缺乏支持是一个巨大障碍，因为它会让你感到孤立、孤独和无助——在这条全新的，充满未知的精神成长道路上，这会是非常巨大的挑战！你会觉得没有人理解你或你的经历，而你没有人可以寻求帮助或指导。
在这种状况下，请及时寻找支持你的人，和能与你共鸣的同行者，以及与你匹配的精神成长团体……这可以帮助你确认自己的进程和道路，帮助你更加认识、理解和接纳自己，包括理解你的经历和体验，从而帮助你稳定和平衡自己，坚定自己的力量和信心，以及共振和倍增你的力量，使得你可以更加轻松地继续推进你的精神道路。 此外，如果必要，坐下来，在平衡、尊重、坦诚的能量中，与值得信赖的朋友和家人一起诚实地交流和沟通，也是有益的选择——真诚地表达你自己，一种心与心的交流，并敞开倾听对方，尊重对方的看法和意见，这也会在一定程度上创造理解和尊重的能量，打开新支持的局面。 |
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我父亲是一位具有极好职业道德的商人，他为我们提供了很好的服务。但与他相比，我继承了一种内疚感，即我太懒惰了。这让我很难放松，或者认为我已经做得足够多了。 然而，现在我在提高工作效率的同时变得懒惰（放松）……这怎么回事？ …（详细内容 ）New
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旧的集体意识范式，让人们不自觉地认为，没有达到目标，没有做到“富有成效”没有比这更大的错误和罪过了！让人们认为，除非你正在产生结果，否则“你不值得”……这些想法会像黑霉菌一样渗透到生活的方方面面，带来内耗和内在冲突 …（详细内容 ）New
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